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大蒜西兰花

率大蒜西兰花

5星级平均评分5分 4票。

菜谱的信息

类别:配菜
食谱创造者:格伦达


默认的

你的照片必须符合以下要求:

  • 必须为jpg/jpeg格式
  • 它必须不大于800px宽，600px高
  • 文件大小必须小于1Mb
  • 把注意力集中在食物上:使用良好的光线和特写镜头。

成分

盐
橄榄油
3 - 4大瓣蒜，切碎
1颗西兰花

方向

用橄榄油炒西兰花和蒜末，加盐调味。盖上盖子慢炒，产生蒸汽，用足够的橄榄油盖住锅底，直到西兰花变软。小心别烫着了。

笔记

一种美味的西兰花，我的孩子们非常喜欢!

替换

凯西·P也用同样的方法处理新鲜羽衣甘蓝。去掉硬茎，把羽衣甘蓝切碎，和大蒜一起炒。


此配方不含:

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